健康

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がんドックに行ってきた。だって日本人の3人に1人ががんで死亡しているそうですよ

CIGARETTE by Fried Dough こんにちは、ヒーニョンです。 がん検診は健康保険の対象外で全額負担って知っていましたか? でも、厚生労働省では、がん検診の効果について、評価を行い、科学的根拠に基づいて効果があるがん検診をお勧めしています。また、こうしたがん検診が市町村の事業として行われるよう、指針を示しています。 それを受けて、お住まいの市町村では、健康増進法に基づいて、...
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音波振動の電動歯ブラシにビビった

こんにちは、ヒーニョンです。 歳を取るたびに思うのが、歯は大切にしないといけないということです。年に1度は予防歯科に行っているのですが、自覚症状は無いのに虫歯がみつかります。そして最近いわれるようになったのが歯周ポケットが深いということです。歯槽膿漏になってしまうので注意が必要です。歯を無くす原因の一番が歯周病だそうです。恐いですね。 僕は10年ほど前からブラウンの電動歯ブラシ オーラルB を...
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自宅で簡単に強揉みマッサージできる便利なアイテム

こんにちは、ヒーニョンです。 健康ランドへいくとゴージャスなマッサージチェアがありまして、お風呂上がりにのんびりとマッサージを楽しむのってイイですよね。でもマッサージチェアって高いんですよね、約20万円します。そして家に置くスペースが無いのです。(・_・、) 開封の儀 手狭な家でも置けて、イスに座りながらマッサージできるAmazonで人気がある商品がありましたので購入しました。 「ツカモトエ...
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はじめて大腸内視鏡検査をしたが恥ずかしくなかった

こんにちは、ヒーニョンです。 今年の健康診断で「便潜血」がでてしまい精密検査を受けるように指示がありました。仕事がひと段落したので内科の病院に相談しにいってみました。 先生に健康診断の結果を見てもらうと、一度でも「便潜血」がでたら大腸内視鏡検査をした方がよいと言われました。大腸内視鏡検査といえば、お尻からカメラを入れるヤツですよね。これって恥ずかしいじゃないですか! でも予想はしていて覚...
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